4. اکتشاف و آزمایش به کمک سفالگری :
سفالگری به شما کمک میکند تا قدرت خلاقیت خود را بروز دهید؛ قدرتی که ذاتاً به رشد ما و نحوه ارتباط ما با محیط پیرامون مربوط است.
اين يک روش خيلی خوب برای تمام سنین است تا کارهایی را که میتوانند انجام دهند کشف کنند.
شاید شما خيلی بیشتر از آنچه فکرش را میکنيد خلاق باشید و از طرف دیگر، در سفالگری درست و غلطی وجود ندارد و دست شما برای اعمال خلاقیت کاملاً باز است.
5. کاهش استرس با سفالگری :
دستان ما یکی از خروجیهای ابراز خلاقیت است و حس لامسه اهمیت بسيار بالایی در اين زمینه دارد.
شکل دادن به گِل و تولید محصول نهایی نیازمند تمرکز بسيار بالایی است، بنابراین عوامل بیرونی که حواس را پرت کنند به حداقل رسیده و درنتیجه، استرسها و نگرانیها نیز کاهش مییابند.
پس یکی از فواید سفالگری : ایجاد آرامش می باشد.
6. سفالگری ، ورزشی برای دستها، مچها و بازوها :
با اينکه حرکات لازم برای انجام سفالگری آرام هستند اما دستها ، مچها و بازوها را تقویت میکنند.
به همین دلیل است که سفالگری برای کسانی که دچار آرتریت (ورم مفاصل) دست هستند توصیه میشود زیرا حرکات مفصلی را تقویت کرده و موجب چالاکی اندامهای دست میشود.
پس یکی از فواید سفالگری : تقویت عضلات دست ها می باشد.
7. سفالگری ، مشوقی برای اجتماعی شدن :
سفالگری گاهی اوقات، بهعنوان فعالیتی که هم ذهن و هم جسم فرد را درگیر میکند،
بهترین سرگرمی برای افرادی است که ترجیح میدهند انرژی خود را بهصورت درونی تخلیه کنند.
گرچه، با شرکت در سفالگریهای گروهی، افراد میتوانند با اعتمادبهنفس بالایی با سفالگران دیگر ارتباط اجتماعی برقرار کنند
و درعینحال، سکوت و آرامش نیز بر جو حاکم باشد.
جوّ معمولاً خودمانی سفالگری باعث میشود تا آن دسته از استرسهای اجتماعی که جلوی آغاز مکالمه و معاشرت را میگیرند،
به حداقل رسیده یا حذف شوند.
8. سفالگری ، يک تسکیندهنده طبیعی :
گاهی اوقات استرس منجر به بروز درد و ناراحتی در نقاط مختلف بدن میشود.
بسیاری از کارشناسان و افراد معتقدند که سفالگری، يک سرگرمی است که استرس را کاهش و عزتنفس را افزایش میدهد؛